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玉米

 玉米亦称玉蜀黍、包谷等,是一年生禾本科草本植物,也是全世界总产量最高粮食作物。不仅清香甘甜,还含有多种特殊的营养素。本专题为您带来玉米烙的做法,玉米排骨汤的做法,玉米须的功效与作用,为您的健康保驾护航。

  • 夏季减肥指南 玉米新鲜吃法很享瘦

    我们很多人都是喜欢吃玉米的,主要是因为玉米有很多的粗纤维的,但是你知道吗,其实正确的吃法是可以让我们达到瘦身的目的的,下面我们就给大家说说如何吃玉米能达到瘦身的目的吧。[详情]

  • 玉米是减肥的最佳食物 这样吃玉米瘦身效果极佳

    很多人减肥会杜绝“吃”,其实这样的做法是不正确的,如果你选择对的食物照样能让你轻松瘦身,而玉米就是你减肥的最好“伴侣”。玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以[详情]

  • 6种食物助你摆脱“玉米牙”

    文章导读 牙齿黄怎么办?怎样美白牙齿?研究发现,两类食物有利于美白牙齿,多吃这两类食物可起到固齿、护齿、美齿的功效。 牙齿黄怎么办?怎样美白牙齿?笑容是展现一个人最好的方法,可微笑时却露出令人汗颜的玉米牙,深深打击到你了?护牙工作的重要性不[详情]

  • 一根玉米能防多种癌

    文章导读 都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处,许多人都说不上来。今天,告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。 首先,玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制[详情]

  • 街头煮玉米,你还敢吃吗,?98%看完都转了!

    文章导读 近日,一则“你还敢吃街头煮玉米吗?”的微博在网上疯传。 网友向街头摊贩请教玉米“久煮不坏、越煮越香”的原因时,得到“放香精来让玉米增加香味和色泽”的法子。 昨日,为了求证这个说法的真实性,记者走访贵阳食品添加剂市场,并购买一瓶“甜玉[详情]

  • 玉米面钓鱼

    玉米面我们日常生活中经常见到的一种用玉米做成的面粉,它富含丰富的营养素而非常丰富的,同时可以降血压降血脂同事抗动脉硬化,预防很多癌症以及心脑血管的疾病有非常好的疗效,日常生活[详情]

  • 经期能吃甜玉米吗

    文章导读 月经是女性朋友在每个月都会经历的生理期,在这段时期里,众多的女性朋友要特别注意饮食方面和身体上的变化,比如不能吃辛辣刺激的食物等等,还有注意身体上的某些特殊的变化,注意添衣保暖,那么在饮食方面也有很大的讲究,下面就来看一下关于经期[详情]

  • 经常用眼 多吃玉米

    玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的[详情]

  • 不同颜色玉米 保健功效不同

    到了玉米丰收的季节,走在街上,常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的;哪种玉米更营养?怎么吃最好? 营养学家一致公认,在主食中,玉米的营养[详情]

  • 吃玉米会发胖吗

    玉米是很常见的食物,它的营养价值很高,而且这样的食物对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,所以对它的选择也是可以放心进行,玉米的制作方法也是比较多,根据自己的喜爱,我们可以制[详情]

  • 玉米煮多久能熟

    玉米是这个季节的应季食物,玉米作为粗粮时最受欢迎的一种,煮玉米很多女孩子都非常喜欢,特别是正在减肥的女性朋友,更是把玉米当成每餐必备的食材,那么,玉米煮多久能熟?玉米煮多久体[详情]

  • 玉米受潮后产生的致癌物质

    玉米,大家熟知的食物,但是有几人知道玉米受潮后会产生哪些物质,对人体有哪些危害呢?根据调查表明,玉米在受潮后可以产生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素的毒性远远高于氰化物、砷化物和有机农[详情]

  • 玉米要煮多久

    玉米是北方地区的主要粮食作物之一。随着航空育种的成功,玉米在传统的品种基础上又多了很多的新品种,有甜玉米、糯玉米、紫玉米、高油玉米、蛋白玉米等等,玉米面现在很少有人吃了,青玉[详情]

  • 玉米营养价值高 盘点玉米的养生疗效

    现在我们不少人都是不吃玉米当主食了,其实玉米的味道独特,而且营养丰富,含有大量的叶酸,营养价值要比大米高更多的,而且玉米也有很多的养生疗效的,下面我们就给大家说说玉米[详情]

  • 经期能吃玉米胚芽油吗

    文章导读 ”经期”能不能吃”玉米”胚芽油呢,我们要先了解一下什么是玉米胚芽油,我们只有深入了解了什么是玉米胚芽油以及玉米胚芽油的功效和作用才能回答出经期到底能不能吃玉米胚芽油。玉米胚芽油是采用玉米胚芽来榨油,玉米胚芽油里面含有人体需要的不饱[详情]

  • 胃不好可以吃玉米吗

    文章导读 ”玉米”是很多人最喜爱吃的,玉米含有的维生素比较多,常吃玉米对促进人体”消化”有着很好帮助,而且玉米含有的”膳食”纤维比较多,吃的时候对人体营养补充非常不错,玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的,所以吃玉米不用担心对身体是否会[详情]

  • 经期能吃玉米吗

    文章导读 对于”玉米”相信大家是再熟悉,不过的一种食物了,因为在生活当中它可以作为一种粮食,也可以作为一种蔬菜,现在在我们的饭桌上其实经常可以看到用玉米做的美食,可见它可以给我们的人体带来非常多的营养保健值,那么你想知道如果在”经期”的时候[详情]

  • 玉米须泡水的功效是什么

    文章导读 自从”玉米”这谷物从国外引进来后解决了中国的温饱的问题,东北每年产出大量的玉米,而玉米的用处也是不少的,”玉米粒”可以磨成玉”米粉”,做成糕点,玉米也可以直接吃,玉米叶干燥后可以起火工具等等这些用处,那么你知道,其实”玉米须”也是[详情]

  • 玉米青豆的做法

    文章导读 小的时候最喜欢吃”青豆”了,它就是”黄豆”在没有成熟的时候摘下来煮着吃,或是煮”粥”,都会有很好的味道,记得小的时候吃的最多的就是煮青豆了,每一次奶奶摘一些青豆的时候自己就会很兴奋,能够吃上那么好吃的东西了,很幸福哦,今天我们介绍[详情]

  • 经期能吃玉米面吗

    文章导读 ”经期”几乎是每个女人必经历得时期,在这个时期,女性会大量的出经血 ,因此女人的身体变得很脆弱,这就需要补充大量的营养,,其实月经也是女性排毒的过程,这段时期营养非常重要,对饮食也有很多要求,我们来了解一下这方面的知识。 我们都只到[详情]

  • 盘点玉米6大惊人好处

    文章导读 ”玉米”,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓”衰老”等功能。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、”肾”、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、[详情]

  • 坐月子能吃玉米吗

    文章导读 ”玉米”是很多喜爱吃的,这类食物含有的维生素比较多,而且吃玉米对促进人体”消化”、排泄有着一些帮助,不过在吃玉米的时候,对它的”制作方法”要进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,那玉米常坐方法就是煮着吃,这样制作方式使得吃[详情]

  • 玉米6大独特营养价值

    文章导读 ”玉米”,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。约在公元16世纪,外国使者把玉米梁穗作为晋见中国皇帝的礼物。这样,玉米就传入我国并被劳动人民所种植。经过多年的种植,我国还培育出新型的[详情]

  • 6种食物助你摆脱“玉米牙”

    文章导读 牙齿黄怎么办?怎样”美白”牙齿?研究发现,两类食物有利于美白牙齿,多吃这两类食物可起到固齿、护齿、美齿的功效。 牙齿黄怎么办?怎样美白牙齿?笑容是展现一个人最好的方法,可微笑时却露出令人汗颜的”玉米”牙,深深打击到你了?护[详情]

  • 玉米强大功效到底能防几种癌

    文章导读 都知道”玉米”是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处,许多人都说不上来。今天,告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。 ” ” 玉米为什么能防癌 首先,玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得[详情]

  • 一根玉米能防多种癌

    文章导读 都知道”玉米”是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处,许多人都说不上来。今天,告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。 首先,玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能[详情]

  • 街头煮玉米,你还敢吃吗,?98%看完都转了!

    文章导读 近日,一则“你还敢吃街头煮”玉米”吗?”的微博在网上疯传。 网友向街头摊贩请教玉米“久煮不坏、越煮越香”的原因时,得到“放香精来让玉米增加香味和色泽”的法子。 昨日,为了求证这个说法的真实性,记者走访贵阳食品添加剂市场,并购买一瓶“[详情]

  • 玉米啃不干净就亏大了 煮玉米千万别剥皮

    文章导读 当嫩”玉米”散发出甜丝丝的香味,美味诱惑实在是无法抵挡,大口啃玉米特别过瘾,但你有注意到啃过的玉米棒上总是留下许多淡黄色的嫩小颗粒吗?这些被浪费掉的小黄颗粒却是最有营养的玉米精华,以后要小口啃玉米,不然就亏大了! ” ” 【玉[详情]