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 小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。本专题让你最详细了解小米粥的做法,小米粥怎么做好吃,小米粥的做法,小米粥的功效及作用及图文解说让您更快的学会简单小米粥的做法。

  • 晚上吃什么有效减肥 晚餐喝小米粥吃黄瓜

    晚上吃什么减肥?减肥一直是热点话题,由于日常饮食不加节制,导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。所以要想减肥,首先要从饮食下手,特别是注重[详情]

  • 经期能吃小米吗

    文章导读 小米是很常见的粮食,这样的粮食在吃的时候,对身体各方面,都是有着很好的帮助,这也是因为小米的营养价值比较高,小米含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪,对这样食物的选择,完全是可以放心进行的,那对女性在经期能吃小米吗,女性经期[详情]

  • 小米粥的热量

    米粥是很多人都喜爱吃的,它小米粥的热量是多少呢,对它也是很多人不太了解的,不同的食物在热量上,都是有着很大区别,所以在选择小米粥的时候,我们也是可以对它的一些热量进行了解,这[详情]

  • 小米粥怎么做

    小米的另一个名字叫小谷子,过去很多人都用小米来喂养小鸟,现在人们生活越来越好,都讲究吃东西要健康,所以小米作为五谷也受到了很多朋友的喜欢,因此,黄小米的自身价格也慢慢被抬了起[详情]

  • 芒叶小米草的功效与作用

    文章导读 芒叶”小米”草的营养价值丰富,药用价值也很高,下面我们就来详细介绍下中药芒叶小米草的功效与作用。 【来源】玄参科小米草属植物 小米草 Euphrasia tatarica Fisch,的 全草 。7~8月采收,切段晒干。 【性味】苦,寒。 【功能主治】清热解毒。[详情]

  • 芒小米草的功效与作用

    文章导读 西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方,下面就来说说中药芒”小米”草的功效与作用。 【来源】为玄参科植物 芒小米草 的 全草 。7~8月采,切段、晒干。 【原形态】一年生或二年生直立草本,高20~40厘米,通常中部[详情]

  • 小米红薯粥

    文章导读 ”小米””红薯””粥”是很多人喜爱的选择,这类粥营养价值很高,吃的时候对人体营养补充非常不错,而且吃的时候,也能够提高人体”免疫力”,对人体”消化”的帮助比较大,所以对小米红薯粥的选择完全可以放心进行,不过在吃这样粥的时候,也是要[详情]

  • 小米红枣山药粥

    文章导读 ”粥”是最为养生的食物了,我们有很多种粥的做法,我们可以根据个人的口味以及对于养生和营养的需求,搭配出不同的粥来,我们可以采用一些食材和药材一起搭配做成养生功效和保健作用很好的粥,例如”小米””红”枣”””山药”粥,小米红枣山药粥[详情]

  • 小米草的功效与作用

    文章导读 很多人对”小米”草并不很清楚,所以在对小米草选择的时候,需要进行了解,使得在食用它的时候可以放心,有利于疾病治疗。 【别名】心木涕区蒺(藏名)。 【来源】为玄参科植物 小米草 的 全草 。7~8月采收。 【原形态】一年生草本,高10~20厘米[详情]

  • 小米柴的功效与作用

    文章导读 ”小米”柴作为一种中药材,你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用小米柴来治疗疾病的呢?还有日常在使用小米柴治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急,我们为大家一一解答。 【别名】牛屎柴、小豆柴、亮子药 【来源】杜鹃花科[详情]

  • 小米粥的功效与作用 小米粥的做法有哪些

    小米粥的功效与作用有哪些?都说常喝小米粥能补虚,但是具体对哪些人有作用,什么样的食用方法都有讲究吗?小米粥的做法有哪些?[详情]

  • 五谷养生小米最佳 六种小米粥做法

    中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水果、菌类、藻类,外加少量肉类。国际营养学界[详情]