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莲子

 莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。莲子怎么吃精选集涵盖了各种与莲子怎么吃有关的美食、菜谱,包含了莲子怎么吃有关的所有的美食、莲子银耳汤、莲子心的功效与作用。

  • 百合莲子粥

    文章导读 养生的”粥”有非常多种的做法,我们可以根据自己的实际情况搭配出适合自己的养生粥来,每个季节我们可以做出适应季节的粥这样才能起到了日常保健的功效,所以粥虽然十分容易做但是要起到养生的功效还是需要有一定的知识和技术的。 在春季我们可以[详情]

  • 秋冬咳嗽痰吃雪莲子止咳祛痰

    文章导读 雪莲子对健脾益肾、祛痰止咳、润肤养颜、养心通脉、提神补气有很好的效果,特别是老少皆宜。秋冬之际咳嗽痰多者可以尝试食用雪莲子止咳祛痰。另外,提醒大家,雪莲子对人体有很大的益处,但不宜多吃。 雪莲子的功效 1、 性大热。对风湿类[详情]

  • 立夏节气吃什么养生 莲子养心草莓解毒

    立夏节气养生吃什么?民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。下面一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。[详情]

  • 经期能吃雪莲子吗

    文章导读 雪莲这种物质是生长在天山比较严酷的环境下的植物,它的果实就是雪莲子,营养价值相当高,所以女性朋友在经期是可以适当的食用一些雪莲子的。雪莲子这种物质并不会对月经造成什么影响,而且雪莲子是可以用来调经和止血的,女性朋友在经期食用雪莲子[详情]

  • 莲子的药用价值

    莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。 莲子的药用价值 李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清[详情]

  • 莲子心泡水有什么功效

    炎热的夏天马上就要到来了,随着气温的逐渐升高,很多朋友的身体开始出现上火的问题,于是药房里的莲子又变得火热了起来。莲子是常见中草药之一,莲子心常用作泡水来去除身体的火气,那么莲子心泡水除了去火还有什么其他的功效呢。 莲子全身上下都是宝,有很[详情]

  • 中药莲子的功效与作用

    在中国古代,荷花是一种十分圣洁的植物,有着"出淤泥而不染"的美名.而且荷花全身上下都是宝贝,都有它的作用.荷叶可以用来制作食物,荷花可以用来观赏也可以食用,深埋在淤泥中的藕是人们非常喜欢的一种食物,而莲子更是寓意着"早生贵子",即使是莲芯都是非常好的一[详情]

  • 红莲子草的功效与作用

    文章导读 大家知道红”莲子”草是一种很常见的药材,已经有很多年的历史了,也能够治疗很多的疾病,下面我们就来了解一下红莲子草的药用价值吧。 【别名】红节节草、红田乌草、红绿草、红草、红棕草、五色草、织锦苋、模样苋 【来源】药材基源:为苋科植物红[详情]

  • 石莲子的功效与作用

    文章导读 随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说石”莲子”,那么石莲子究竟有哪些功效与作用呢?今天就跟大家介绍一下。 【别名】甜石莲、莲实、壳莲子、带皮莲子 【[详情]

  • 便秘能吃莲子吗

    文章导读 便秘可以说是在生活当中困扰着很多人的一种问题,但是很多时候却不知道怎么样去解决和改善这种便秘情况又不能够盲目的吃一些药物,所以这个时候只能够通过一些食疗的方法去缓解和改善了,虽然说”莲子”有很高的药用价值,但是对于便秘的人来讲并不[详情]

  • 莲子心的功效与作用

    文章导读 中药””莲子”心”是比较好的一种药材,很多人都对它不甚了解,那么下面我们就详细的去看一下中药莲子心。 【英文名】PLUMULA NELUMBINIS 【别名】莲心 【来源】本品为睡莲科植物 莲 Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色 胚根 (莲心)[详情]

  • 桂圆莲子羹

    文章导读 可能对于一些女性朋友来说,你们在生活中对于”桂圆””莲子”羹这种东西的”制作方法”就有一定的了解,因为桂圆莲子羹这种东西对于你们的补充一些身体所需的营养物质是有很大帮助的,而且桂圆莲子羹这种味道是比较香甜的,所以我们建议女性朋友在[详情]

  • 桂圆莲子汤的功效

    文章导读 ”桂圆””莲子”汤这种东西的营养价值是比较高的,我们在生活中适当的吃一些桂圆莲子汤对于滋阴、润肺、”养胃”以及补脑等疾病是有一定帮助的。同时,桂圆莲子羹这种东西中的桂圆含有比较多的”葡萄”糖以维生素等营养物质,对于养血、补心安神是[详情]

  • 桂圆莲子银耳汤

    文章导读 首先要声明的是这个”桂圆””莲子””银耳”汤不是一种我们平时喝的那种汤,这个汤是一种”糖水”的叫法,所以大家不要混淆的。关于桂圆莲子”银耳汤”是很多人喜欢的一种甜品,因为这个甜品对于人体的好处是有很多的。桂圆可以帮助补血,莲子可以[详情]

  • 空心莲子草的功效与作用

    文章导读 空心”莲子”草是中医医药的一种,对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对空心莲子草简单的介绍一下。 【别名】空心苋、革命草、水”花生”、过塘蛇、空心蕹藤菜、水蕹菜、螃蜞菊、假蕹菜 【来源】苋科莲子草属植物 空心莲子草 Alternanthera ph[详情]

  • 黑米莲子粥

    文章导读 ”黑米”是”糯米”里面的一种,黑米不但可以食用而且还可以药用,黑米里面含有丰富的营养,黑米不但含有多种维生素而且黑米里面的”微量元素”含量也是很丰富的,黑米有很好的降”低”血压””的功效,所以”高血压”的患者是可以多吃黑米的,另外[详情]

  • 猪心莲子汤

    文章导读 ”猪心””莲子”汤是一种属于广东的传统药膳,这种食物在制作的时候是以莲子为主要的材料,经常食用猪心莲子汤可以为我们的身体提供更多的营养价值,同时还能启动补血安神的效果,这种食物因为具备了一定的调理功能,所以受到了很多人的喜爱,而且[详情]

  • 莲子百合银耳汤

    文章导读 不管是连词还是”百合”对我们的身体健康都可以带来很多的保健价值,如果可以做到科学的食用的话,那么还可以帮助我们补”肾””补气”和血强身健体,所以在日常的饮食过程当中很多人将这种食物作为自己营养保健不可缺少的一种食物,那你知道”莲子[详情]

  • 山药莲子汤

    文章导读 说到”山药”和”莲子”,相信大家应该都是吃过的,而且现实之中喜欢吃山药和莲子的人还是比较多的,那么,对于山药莲子汤呢?吃过的人也是有的,但是相比较单独的山药和莲子来说,吃过山药莲子汤的人就要少很多了,所以就更不要提什么山药莲子汤的[详情]

  • 莲子的食用方法

    文章导读 林子其实有很好的保健以及药用价值,不过在日常生活当中”莲子”的烹饪以及搭配方法有很多种,不同的搭配方法可以给我们带来的保健价值也是不一样的,那么你知道莲子在日常生活中就经常使用的一些方法有哪些吗?看看下面在生活当中人们最经常食用莲[详情]

  • 莲子的做法

    文章导读 ”莲子”是非常好的一种药膳,而且不一样的使用方法,给我们的身体健康可以带来各种各样的保健作用可以有效地帮助我们,治疗脾胃虚弱,咳嗽早期等等问题,所以说科学的食用莲子,才可以更好的发挥它带来的有力保建价值,下面就一起去了解一下在生活[详情]

  • 莲子百合瘦肉汤

    文章导读 ”莲子”一直是生活当中很多人会运用到的一种保健,说因为它可以有效地帮助我们滋补保健身体尤其是对于女性而言和莲子,”百合””瘦肉”汤对于身体健康是可以带来很大的功效的,那你知道莲子百合瘦肉汤的”制作方法”是怎么样的吗?现在就一起详细[详情]

  • 莲子瘦肉汤

    文章导读 豆”莲子””瘦肉”汤相信大家并不太陌生吧,因为在日常生活当中很多人对这道食物非常的熟悉,而且对于女性而言它可以很有效的,帮助我们达到滋补保健身体的作用,那么你知道莲子瘦肉汤的”制作方法”是怎么样的吗?现在我们就一起详细的去了解一下[详情]

  • 莲子汤怎么做

    文章导读 我们都知道”莲子”可以有效地帮助,我们解决神经衰弱,对缓解”高”血压””也可以起到一定的功效尤其是经常性”失眠”心悸的人来说,喝莲子汤可以有效的帮助自己达到缓解的目的,那么你知道莲子汤的具体”制作方法”是怎么样的吗?现在就一起详细[详情]

  • 莲子芯泡茶

    文章导读 我们都知道”莲子”具备了一定的清热去火的功效,而莲子芯是一种味道稍微苦涩,性寒的一种产品,如果我们经常饮用莲子芯的可以起到清心去热、止血、止渴的功效,通常的情况下我们都是使用莲子芯来泡茶的,而且还可以煎汤,可以为我们的健康提供更多[详情]

  • 莲子银耳汤的作用

    文章导读 ”银耳”性平味温干对我们可以起到润肺生津滋阴”养胃”的作用,所以在生活当中很多人都将他们作为养生保健必备的一些食物,那么你知道平时人们最喜欢喝的”莲子””银耳汤”到底可以给我们的身体带来哪些营养保健价值吗?下面我们就一起详细的去了[详情]

  • 银耳莲子粥的功效

    文章导读 在中国早上的餐桌上总是少不了”粥”的身影,可以说早上吃粥是最养生的方法,而且煮粥也不是随便就能煮的也是需要讲究方法的,好的粥也是爽口粘稠,”银耳””莲子”粥就是一道比较可口的美食,不仅做法简单而且里面的营养价值也很高的,早上吃的话[详情]

  • 银耳莲子百合红枣汤

    文章导读 ”银耳””莲子””百合””红”枣””汤是很多女性非常喜欢喝的一种滋阴”养颜”汤,同时它还可以有效地帮助,我们促进肠胃蠕动清扫肠胃的一些毒素, 对于想要减肥的女性朋友而言这一道食物还可以起到减肥的功效,那么你知道如何制作银耳莲子百合红[详情]