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桂圆

 龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效。本专题特别为您推荐讲解鲜桂圆、桂圆的吃法,桂圆的营养价值,桂圆的功效与作用。

  • 桂圆是个宝,吃了身体好!

    文章导读 1、桂圆粥 【原料】圆肉30克,粳米100克。 【制作】加适量水同煮成粥。 【效用】此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治邪气,除蛊毒。久服强魄轻身不老”。 副标题 文章导读 2、桂圆[详情]

  • 桂圆的作用

    桂圆是很多人喜爱的吃的,桂圆对人体健康帮助很大,而且长期选择桂圆,对人体各方面改善也是有着一些帮助,但是要注意的是,在吃桂圆的时候,都是要适量进行,可以每天选择一些,但是一次[详情]

  • 坐月子能吃桂圆吗

    文章导读 ”桂圆”的营养价值是很高的,它的食用方法还是有许多的都是根据不同的人的需求决定的。但是食物不是所以的人都可以去食用例如”坐”月子””的女性们来说饮食还有生活都是需要特别注意的,因为只有这样才能恢复好自己的身体。饮食方面相对的来说是[详情]

  • 桂圆莲子羹

    文章导读 可能对于一些女性朋友来说,你们在生活中对于”桂圆””莲子”羹这种东西的”制作方法”就有一定的了解,因为桂圆莲子羹这种东西对于你们的补充一些身体所需的营养物质是有很大帮助的,而且桂圆莲子羹这种味道是比较香甜的,所以我们建议女性朋友在[详情]

  • 桂圆莲子汤的功效

    文章导读 ”桂圆””莲子”汤这种东西的营养价值是比较高的,我们在生活中适当的吃一些桂圆莲子汤对于滋阴、润肺、”养胃”以及补脑等疾病是有一定帮助的。同时,桂圆莲子羹这种东西中的桂圆含有比较多的”葡萄”糖以维生素等营养物质,对于养血、补心安神是[详情]

  • 桂圆莲子银耳汤

    文章导读 首先要声明的是这个”桂圆””莲子””银耳”汤不是一种我们平时喝的那种汤,这个汤是一种”糖水”的叫法,所以大家不要混淆的。关于桂圆莲子”银耳汤”是很多人喜欢的一种甜品,因为这个甜品对于人体的好处是有很多的。桂圆可以帮助补血,莲子可以[详情]

  • 经期能吃桂圆吗

    文章导读 ”桂圆”是很常见的,桂圆的营养成分比较多,它含有丰富的维生素、钾、磷、碳水化合物、胡”萝卜”素、钙,对桂圆的选择可以放心进行,它对人体健康没有太多危害,不过在吃桂圆的时候,要注意要适量的选择不宜吃的太多,否则对身体也是会有一些影响[详情]

  • 月经期可以吃桂圆吗

    文章导读 女性子月”经期”间是身体最虚弱的时期,因为这个时期女性的身体正处在慢性缺血的时段,所以这个时期的女性可以食用一些补血的食物,这对于我们的健康来讲是有着一定的帮助的。我们都知道”桂圆”是一种补血功能非常厉害的一种水果,那么月经期可以[详情]

  • 桂圆是个宝,吃了身体好!

    文章导读 ” ” 1、桂圆”粥” 【原料】圆肉30克,”粳米”100克。 【制作】加适量水同煮成粥。 【效用】此粥具有大””补气”血”、安神养心作用,且补而不腻,易于”消化”吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治邪气,除蛊毒。久服强魄轻身不老[详情]

  • 红枣枸杞桂圆的功效有什么

    文章导读 冬季由于天气比较寒冷是一个养生的季节,尤其冬季由于天气寒冷人体的血液循环比较差,有很多人容易出现手脚冰凉额症状,但是如果能通过饮食进行调节就能很好的改善,冬季可以说是比较好的养生季节,尤其是多喝些”红”枣”””枸杞””桂圆”汤能够[详情]