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冬瓜汤有哪些功效作用 推荐三种冬瓜汤食谱

发表日期:2016-03-21 | 来源 :爱上健康 |

冬瓜汤的食谱

冬瓜汤的做法一

材料:冬瓜适量,海米适量,干贝适量。

做法:

1.冬瓜去皮,去瓤切厚块。

2.提前泡发干贝、海米。

3.锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

4.大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

5.等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

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