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喝粥不一定养胃 这种人不适合喝粥

发表日期:2016-03-21 | 来源 :爱上健康 |

食粥真的能养胃吗?怎样喝粥才最养胃?

从消化的容易程度上来看,粥不需要胃做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,不需要嚼,入口即化,非常容易消化吸收。给消化系统带来的负担小,也不容易引起过敏或食物不良反应等。所以,粥具有一定调养肠胃的功能。但是,并不是所有人,也不是所有胃肠疾病的患者都适合以粥养胃。

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