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南瓜润肺止咳 推荐南瓜5种食疗方的做法

发表日期:2016-03-01 | 来源 :爱上健康 |

南瓜的五款食疗方

1、南瓜粥

材料:老南瓜100克,大米50克,食盐适量。

做法:南瓜去皮,洗净切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待沸时放入南瓜,至粥熟时,入食盐调味服食。

功效:每日1次,可补中益气、解毒杀虫,适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。

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