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慢性胃炎吃什么食物好

发表日期:2015-07-27 | 来源 :爱上健康 |
文章导读

目前来说,胃炎是一种较为常见的一种疾病。而胃炎这种疾病也分为急性胃炎和慢性胃炎两种。慢性胃炎是我国发病率比较高的一种疾病,而且发病的时候,患者会出现呕血,剧烈疼痛,甚至是黑便等等。可见慢性胃炎对于我们身体是极具危害性的,因此应该在发病的早期及时治疗,除此之外,还可以通过日常的饮食对于肠胃进行适当的调理。那么到底慢性胃炎吃什么食物好呢?

慢性胃炎吃什么食物好


慢性肠胃炎的患者,在日常饮食的时候需要特别注意,最好吃一些”养胃”的食物,例如:”稀饭”,汤水,”牛奶”等食物,对于缓解胃痛,调养肠胃都是很有帮助的。下面就给大家介绍一下慢性胃炎吃什么食物好。

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种”胃病”中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少。

临床表现:慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的”消化”不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有”贫血”、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上”腹痛”较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼”痛经”常出现于进食过程中或餐后,多数位于上”腹部”、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

慢性胃炎吃什么食物好

胃不好就要注意养胃,在我们的日常生活中有很多食物都具有养胃的功效,比如像:

1、牛奶:对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的”蛋白质”,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭:说到养胃,”粥”类食物绝对是最佳的选择,特别是”小米”粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。

3.汤水:在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么”菠菜”、”粉丝”、”鸡蛋”能上的都上,再加点”鸡精”调味,不但美味而且还十分的养胃。

4.”主食”:在主食方面,最养胃的食物是”面条”,在我们经常吃的”大米”中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃”米饭”。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。

5.菠菜:菠菜具有润燥”养肝”,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的”纤维素”,它能够帮助”肠道”蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与”豆腐”、”紫菜”等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

看完了上面关于慢性胃炎吃什么食物好这个问题的详细介绍,相信大家已经有所认识和了解了。其实很多食物对于调理肠胃都是相当有益处的,像菠菜,稀饭等食物,不妨多吃。另外想要预防慢性肠胃炎,一定要注意按时吃饭,保持愉悦地心情,还要注意饮食,”戒烟”和酒,这样对于胃炎这个疾病才会有帮助。

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