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涨姿势 这十种养生常识竟然是错的
养生认识误区 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
90%的人在卫生间做错这两件事 这些习惯不能有
90%的人在卫生间做错这两件事 这些习惯不能有 每个人从小的时候开始就被老师和家长灌输要养成良好习惯的理念，无论是饭前刷牙饭 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
如何睡好觉？睡得好不好与起床方式有关
睡得好不好与起床方式有关 据法国一项调查显示，64%的法国人有着这种“二次起床”的习惯，但是这些受调查者均表示，并没有感到因 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
如何去黑头？去黑头不能犯的5个错误
去黑头的误区 黑头是这样形成的 毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里没能及时的排除，经过氧化后变成硬化的油脂阻塞 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
这物特厉害！吃超过5次当心致癌
这物特厉害！吃超过5次当心致癌 对于进行养生的人来说，每一个人都希望通过健康的饮食习惯和生活方式进行养生，以此来达到延年益 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
禁忌！吃药时这些食物不能吃
吃药不能吃的调料 醋：醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服，如抗胃酸类的药物，如胃舒平、达喜等。 其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
为什么总是做噩梦？原来是跟这三件事有关
为什么总是做噩梦？原来是跟这三件事有关 我们一直在强调优质睡眠的重要性，有的人买来昂贵的床具，以期使身体得到更好的休整。 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
吃饭慢不好？最健康的吃饭时间
吃饭慢不好？最健康的吃饭时间 众所周知，吃饭太快则对健康有害，首先食物得不到充分咀嚼，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
食物搭配不当有害 这6种家常菜其实很伤身
6种家常菜其实很伤身 我们有句歇后语是：“小葱拌豆腐，一清二白”。的确，葱拌豆腐作为常见的家常菜已经深入民心，但是，你可知 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19 -
“饭后百步走，能活九十九”不科学 尤其是这类人
饭后散步危害大 如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。 再说，胃里的消 ... [更多详细]
发布日期：2016-04-19
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