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心态养生

 心态决定命运,这句话说得一点都不假,一个人如何有着积极乐观的心态,做起事来都事半功倍,人缘好,帮助你的人越多,你功能的机率就越大。相反,如何你时刻保持着一个消极的心态,没有任何上进心,你将一事无成。中华养生网带您详细了解心态养生的方法,告诉

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  • 10款营养吐司搭配--吃出好心情

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    小雪节气即将到来,天气时常是阴冷晦暗的,光照相对较少,此时人们的心情会受其影响,特别容易引发或加重抑郁症。所以在小雪时节要特别注意调节心情,在饮食方面应有选择性地吃一[详情]

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  • 惊蛰养生注意三要点 早睡早起舒展心情

    惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么惊蛰节气如何养生?下面就一起[详情]

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