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改善视力

 视力下降是电脑族健康的最大杀手。如何提高视力,保护视力,预防发生近视或近视程度加深呢?下面小编带您学习视力下降的原因以及保护视力的方法,缓解视疲劳。

  • 怎样预防老花眼 6个方法保护视力

    当我们步入老年之后,身体的各项机能都在不同程度的退化,老花眼就是眼部的退化表现。如果您要想在老时远离老花眼,那么在年轻的时候就要学会如何预防老花眼。那么怎样预防老花眼[详情]

  • 戴假睫毛有隐患 佩戴不当伤眼睛

    许多女孩为了让眼睛显得更大更有神,每天都会佩戴假睫毛。但是,你知不知道,美丽的背后其实存在着许多隐患,长期戴假睫毛对眼睛不好,严重的可能会影响到眼睛的健康,使美丽变成你的[详情]

  • 6种食物 吃出女人“水汪汪”眼睛

    文章导读 人们常说,眼睛是心灵之窗,爱美的MM们都希望自己能有一双水汪汪的大眼睛,平时多吃这6种食物让你吃出“勾魂”眼睛,下面我们一起来看看哪些食物对我们的眼睛有好处? 眼睛是人们的五官之首,心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅[详情]

  • 缓解眼睛疲劳十方法 眨眼睛给眼睛溅些水

    上班族每天朝九晚五地工作,眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎,眼睛的健康分值也在流逝。气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了[详情]

  • 11种小方法吃出好身材 多吃鱼闭眼睛吃饭

    春季减肥方法有哪些?到了春季,脱下了厚厚的棉袄,才发现身上多了几层肥肉,为了甩掉冬季堆积的“小赘肉”,很多美眉开始为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而在面临众多诱人的美[详情]

  • 八妙招缓解眼睛疲劳 浓茶抹眼熏菊花茶

    现在的人,盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以,眼睛出现疲劳是正常现象。可是,如果这种现象一直维持不消的话,那么眼睛迟早是会出健康问题的。因此,当你发现你的[详情]

  • 办公族常吃蓝莓缓解眼睛疲劳干涩

    文章导读 白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么,白领要如何预防干眼症呢?专家表示,白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。 蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生[详情]

  • 吃这4种食谱能让你眼睛水润有光

    文章导读 1.芝麻核桃乳 可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。 食谱:黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆浆)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。 #[详情]

  • 八个妙招缓解眼睛疲劳 敷热毛巾按摩眼睛

    随着社会发展的速度越来越快,疲劳的现象日益严重,尤其是我们的眼睛,每天除去睡眠的时间之外,其余剩下的时间全是使用眼睛的时间,因此相对其他身体部位而言,眼睛更加容易受累。那[详情]

  • 夏季眼睛也需要防晒

    从太阳辐射而来的种种光线之中,只有波长400到700nm这个区间的光线可为人类所感知,这段区间的光线我们称之为“可见光”。波长短于400nm的光线,由于最接近可见光的紫色波段,但又无法被[详情]

  • 眼睛也会被晒伤 夏季眼睛应做好防晒

    眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,是很容易被紫外线晒伤的。由于眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线,可导致许多急慢性眼科疾病及损伤,如翳状胬肉、日光性角膜炎以及老年性黄斑[详情]

  • 夏季视力模糊为什么 肝火过旺影响视力

    夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来,肝经与目经相通,夏季人们容易出现肝火过旺,烦燥易怒,眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清,原因正是肝旺导致火气上扬,影响了视力[详情]

  • 用电吹风时请闭眼 帮助眼睛安然过冬

    冬季也许是眼睛最难熬的季节,空气干燥,风又很大,许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷,许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具,这又加剧了眼部不适。美国[详情]

  • 夏季四招预防红眼病 眼睛清洁减少眼球刺激

    进入夏季,气温回升,红眼病进入高发期,夏季是红眼病的高发季节,红眼病虽不是什么大病,专家提醒,红眼病虽不是啥大病,但选择眼药水时要慎用激素类药水,因为它易引发激素类青光眼[详情]

  • 防眼睛秋燥 保湿工作不可少

    秋干气燥的日子里,防秋燥成为重要的一点,然而,眼睛的保湿措施照样不可少。 中医 :眼部 皮肤 最敏感 北京中医医院眼科田月娥医生介绍说,都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。[详情]

  • 干燥初秋 别忘了给眼睛补水

    立秋过后很多地方的高温都慢慢的减弱,有些地方已经感受到初秋的带来的丝丝凉意,而有些地方还逗留在迟迟不肯离开的夏季的炎热里,虽说温度没有很快降下来,但是还好,总算从40度[详情]

  • 秋季眼睛干涩怎么办 四个方法帮你缓解

    入秋后,很多人出现眼睛干涩的症状,程度轻重不一,但不一定存在病理因素。从中医学角度来看,“秋燥”可以影响全身,当然也包括眼睛,而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼[详情]

  • 八款中医药膳方 缓解电脑族视力疲劳

    现在的我们是愈加离不开网络,上班期间面对电脑,下班回家还是面对电脑,我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢?今天小编来为大家推荐几[详情]

  • 冬季养生小常识 要警惕四种多发眼睛病症

    到了冬天,寒风呼呼地吹着,很多人都会注重保暖。但是有一个地方始终是露出来的,那就是咱们的眼睛。很多人都不知道,其实我们的眼睛也是很怕冷的哦!冬季也是各种眼睛疾病的高发期。[详情]

  • 正常视力是多少

    看看自己的眼睛”视力”是不是正常的呢,视力多少会因此可以看清多远距离上的物体。不管自己的视力分数表、小数视力表、还有对数视力表其实都是这样的原理制作成功的。可是这种正常视力是多少呢,我们一起去看看下面的介绍吧。 一般情况下,对于人们来说,正[详情]

  • 儿童视力标准

    随着现在生活中的电子机器越来越多,很多孩子基本上都是从小就开始玩电子游戏了,甚至有些孩子还没有去上幼儿园,却已经开始在家拿着ipad玩电子游戏了。生活中的这些改变,都让现在的”儿童””视力”远不如从前,很多孩子都是很小就已经换上了近视,甚至高度[详情]

  • 儿童视力发育标准 和开始视力检查的时间

    现在近视的人很多,尤其是”儿童”近视的也都是在不断增长,那儿童近视的因素较多,一般都是也遗传和环境因素为主,所以在治疗上,也都是比较麻烦,那对儿童”视力”发育标准很多家长也都不是很了解,所以在孩子出现近视的时候,也都不知道是什么时[详情]

  • 六种食物 帮助孩子暑假保护视力

    每到暑假的时候,我们的孩子都是不受管制的,我们很多人都是会出现”视力”的问题的,所以在夏季的时候我们要是想维持孩子的视力健康,我们就要从饮食上多多的注意了,下面我们就给大家说说暑假里给孩子吃什么保证视力的健康。 ” ” 一、维生素 虽[详情]

  • 视力下降的原因

    文章导读 ”视力”下降的原因是什么呢,也是很多人不太清楚的,对这样问题,也是很多人都以后,不知道是什么原因,突然视力开始下降,因此对这样问题出现的时候,也是要进行注意,正常的情况下是不会有这样问题的,除非身体出现一些问题,所以这个时候,都是[详情]

  • 提高视力的方法

    文章导读 现在由于电子产品的普及,基本上每一个人每天面对着电子屏幕的时间都在加长,尤其是手机平板这些,很多人都喜欢睡前躺在床上玩,其实这样子对”视力”的伤害是非常大的,长久的话就会导致出现”近视眼”的情况,有些严重的还会伴随着”头晕”等症状,所以[详情]

  • 矫正视力的方法

    文章导读 ”视力”对于我们人体来说是非常重要的,如果我们失去了视力,那么就会看不到东西,给我们带来了极大的困扰,现在由于我们不健康的用眼,很容易导致我们的视力出现问题,所以我们有没有方法可以来矫正我们的视力呢,其实视力的矫正方法是有很多种的[详情]

  • 改善视力3个食疗方

    文章导读 ” ” 1、”枸杞””鲫鱼”汤:鲫鱼和枸杞一起煮汤,主治近视、视物模糊 #p# 文章导读 ” ” 2、”牛奶””鸡蛋”饮:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加”蜂蜜”服食,主治”近视眼”; #p#[详情]

  • 恢复视力的奇穴,不转发对不起朋友

    文章导读 是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验”视力”已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方! 舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保[详情]