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这些天然食品助六大器官抗衰老

发表日期:2015-07-18 | 来源 :爱上健康 |
文章导读

吃对食物,能防”衰老”。大众养生网最新载文称,人体器官衰老不同,不同饮食其实就是它们的“抗衰老药”。

这些天然食品助六大器官抗衰老(1)

绿叶菜让大脑年轻5岁

25岁之后,大脑会每10年以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登一项研究显示,每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上,可以使人的注意力年轻5岁。

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