上班族养生谨记4点 多点瞌睡少点奔波 1、吃蛋白质预防发胖 不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-19现代白领10大健康标准 什么是健康?没有病痛,不上医院就是健康吗?你凹凸了!随着现代社会的发展,对女性健康有了更精准的定位,要 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-088妙招搞定“电脑 ... [更多详细]
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发布日期:2016-04-01久坐族少做这个动作 可减少伤腰背痛 仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说,适度的仰卧起坐对 ... [更多详细]
发布日期:2016-04-01春季白领养生的七种方法 春季是一个适宜养生的节气,那么,久居于办公室的白领春季如何养生呢?下面小编就为白领朋友盘点春季的养 ... [更多详细]
发布日期:2016-03-21上班族最青睐的6种防辐射食物 几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑,整天呆在电脑面前工作后,不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟 ... [更多详细]
发布日期:2016-03-21有这7种情况你需要补眠 倒头就睡 “倒头就睡”表明睡眠质量高?未必。美国神经系统疾病和卒中协会研究数据显示,经常躺下后5分钟 ... [更多详细]
发布日期:2016-03-21趴桌子睡当心胃肠病 现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午 ... [更多详细]
发布日期:2016-03-21白领熬夜后如何恢复 熬夜是白领们经常遇到的事儿,工作量大的时候,熬夜更是家常便饭,那么熬夜后如何恢复呢? 什么是熬夜综合症 ... [更多详细]
发布日期:2016-03-21现在我们已经离不开电脑,工作生活都会经常用到电脑,特别是白领...[详细]